Fempower Center
Laagjesweg 44, Rotterdam 
25 Reviews
10,0
Introductie
Ben je klaar om je fysiek en mentaal te versterken op een dynamische en energieke manier? Bij ons vind je een breed scala aan trainingen die perfect zijn om snel fit te worden, af te vallen, en je weerbaarheid te vergroten. Onze trainingen zijn ontworpen om je niet alleen fysiek uit te dagen maar ook mentaal te versterken.
Onze populaire duo-training laat je werken aan je bokstechnieken door middel van diverse stootcombinaties, zonder het sparren, wat zorgt voor een veilige en effectieve workout. Gecombineerd met circuittraining, waarbij alle spiergroepen intensief worden gebruikt, garanderen we dat je meer dan 700 calorieën per sessie verbrandt. Dit alles maakt onze trainingen ideaal voor iedereen die een uitlaatklep nodig heeft zonder fysiek contact.
Daarnaast bieden we een functionele full-body workout aan, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse gewichten en weerstandbanden. Deze trainingen zijn perfect voor het versterken van spieren rondom de buik, billen en benen, en helpen bij het verbeteren van je conditie en vetverbranding.
Voor degenen die hun zelfvertrouwen willen boosten, hebben we een speciaal 8-wekelijks weerbaarheidstraject. Hier richten we ons op het vergroten van zelfbeeld en sociale vaardigheden door middel van vechtsporttechnieken en praktische oefeningen.
Geïnteresseerd in het transformeren van je leven? Neem de stap en vraag een vrijblijvende offerte aan om te ontdekken hoe onze trainingen jou kunnen helpen je doelen te bereiken.
Expertise
persoonlijke begeleiding ( op )
duo training
groepstraining
algemeen welzijn verbeteren
spieropbouw
conditie verbeteren
afvallen of aankomen
sportschool
bedrijfsfitness
Ervaring
3 Jaren in bedrijf
25 Reviews
Reviews
10,0
25 reviews van 1 bron
Soumaya Belhadi
5,0
19 Jul 2025
Google
Erg fijn dat je los groepslessen kunt nemen, zodat je niet een heel abonnement hoeft af te sluiten.
Oumayra Saghiri
5,0
16 Jun 2025
Google
Fempower Center is zoveel meer dan een sportschool. De sfeer is warm, motiverend en je voelt je vanaf dag één echt welkom. De trainsters zijn top, professioneel, betrokken en ze zien écht wie je bent. Je bent hier geen nummer, maar een persoon met doelen, uitdagingen en kracht. Ze halen het beste in je naar boven en geven je het gevoel dat je ertoe doet. Ik ben zo blij dat ik deze plek heb gevonden! Dikke aanrader!
Chanel Blommaert
5,0
28 Jan 2025
Google
Meerdere keren samen met pt Shana getraind en wat is de training heerlijk. De meiden bij Fempower hebben kennis van hun vak en doen er alles aan om het beste uit jouw training te halen, bovendien is de sport school echt geweldig, alles is roze en je voelt je er helemaal op je plek. 𥹠Zeer veilige omgeving voor vrouwen, ik raad iedereen het aan om hier te trainen! Liefs, Cocoâ¤ï¸
Firdaouss Tajjiou
5,0
23 Dec 2024
Google
Complimenten voor de volledige klantreis. Ik was op zoek naar een vrouwengym waar professioneel getraind wordt. Ik heb meerdere gyms bericht en jullie manier van communiceren sprong eruit. Vlot, vriendelijk en gastvrij Ik ben langsgekomen voor een proefles en zeer vriendelijk ontvangen. De sfeer was aangenaam, fijne doelgroep die er sport, waar je je op je gemak bij voelt. Ik was ontzettend benieuwd naar de les, maar ook de les heeft me positief verrast. Professioneel en doelgericht. Duidelijk dat de docent verstand van zaken heeft. Goede coaching en krachtige doelgerichte oefeningen. Ik heb denk ik nog nooit zo lang spierpijn gehad, maar dat is een goed teken als je iets wilt bereiken met sporten 𤣠Dank voor de fijne omgang. Ik kan jullie aan iedereen aanraden
Yousra Bouzeryouh
5,0
30 Aug 2024
Google
Superfijne vrouwen sportschool, hygiënisch, tof en vriendelijk personeel, leuke gemixte groep aan leden en vooral een goed aanbod aan intensieve groepslessen! Aanrader voor jong en oud!
